Open Gym

Open Gym is a training program designed by professional athletes Brooks Laich and Matt Hewett. The mission is to develop world class athletes through Bodyweight, CrossTrain, and Specialty programs.

The Bodyweight program is designed for people of all ages, genders, and fitness levels. It will help you burn fat, increase lean muscle, build stamina, and improve mobility. It includes:

• New bodyweight only workout every day

• Done in 20 minutes or less

• 160+ Movement Demonstrations

• Nutritional information & recipes

• Signature workouts

• Exclusive discounts from Official Partners

The CrossTrain and CrossTrain Pro programs are developed by 3x CrossFit Games Champion, collegiate strength coach and co-founder of Open Gym, Matt Hewett.

CrossTrain is a general functional fitness program that will develop your strength, skill, conditioning, and mobility. It includes:

• New workout every day

• Done in 60 minutes or less

• Options for a full set of equipment, or limited equipment

• Nutritional information & recipes

• Exclusive discounts from Official Partners

CrossTrain Pro is a functional fitness program for ELITE level athletes. Develop your strength, skill, conditioning, gymnastics, running, and swimming. It includes:

• New workout every day

• Multiple hours of training per day

• All modalities of CrossFit

• Training advise and tips from 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett

• Nutritional information & recipes

• Exclusive discounts from Official Partners

Whether you are just beginning your fitness journey, or are an experienced athlete, Open Gym workouts will push you towards achieving your fitness goals!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

Open Gym is free to download. Use requires an active subscription, available on monthly or yearly basis. Monthly subscription users are billed per month. Yearly subscriptions are billed the total yearly fee from purchase date.

Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period.

Bodyweight program: USD $12.99 / month or $119.99 / year

CrossTrain program: USD $24.99 / month or $249.99 / year

CrossTrain Pro program: USD $39.99 / month or $399.99 / year

Also offering one-time payment programs.

Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at https://open-gym.com/terms-and-privacy.

Open Gym เป็นโปรแกรมการฝึกที่ออกแบบโดยนักกีฬามืออาชีพ Brooks Laich และ Matt Hewett ภารกิจคือการพัฒนานักกีฬาระดับโลกผ่านโปรแกรม Bodyweight, CrossTrain และ Specialty

โปรแกรม Bodyweight ออกแบบมาสำหรับคนทุกวัยเพศและระดับความฟิต มันจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อติดมันสร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มความคล่องตัว มันรวมถึง:

•น้ำหนักตัวใหม่เพียงออกกำลังกายทุกวัน

•ทำใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า

•การสาธิตการเคลื่อนไหวมากกว่า 160 ครั้ง

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•การออกกำลังกายลายเซ็น

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

โปรแกรม CrossTrain และ CrossTrain Pro ได้รับการพัฒนาโดย 3x CrossFit Games Champion โค้ชความแข็งแกร่งของวิทยาลัยและผู้ร่วมก่อตั้ง Open Gym, Matt Hewett

CrossTrain เป็นโปรแกรมออกกำลังกายทั่วไปที่จะช่วยพัฒนาความแข็งแรงทักษะการปรับสภาพและการเคลื่อนไหวของคุณ มันรวมถึง:

•ออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

•ทำใน 60 นาทีหรือน้อยกว่า

•ตัวเลือกสำหรับอุปกรณ์ครบชุดหรืออุปกรณ์ จำกัด

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

CrossTrain Pro เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ใช้งานได้สำหรับนักกีฬาระดับ ELITE พัฒนาความแข็งแรงทักษะการปรับสภาพยิมนาสติกการวิ่งและว่ายน้ำ มันรวมถึง:

•ออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

•การฝึกอบรมหลายชั่วโมงต่อวัน

•รูปแบบทั้งหมดของต้อนรับคุณ

•แนะนำการฝึกอบรมและเคล็ดลับจาก 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์การออกกำลังกายแบบเปิดของโรงยิมจะผลักดันให้คุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลัง

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

Open Gym ให้ดาวน์โหลดฟรี การใช้จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่เป็นรายเดือนหรือรายปี ผู้ใช้การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บเงินค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดจากวันที่ซื้อ

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร

โปรแกรมน้ำหนักตัว: USD $ 12.99 / เดือนหรือ $ 119.99 / ปี

โปรแกรม CrossTrain: USD $ 24.99 / เดือนหรือ $ 249.99 / ปี

โปรแกรม CrossTrain Pro: USD $ 39.99 / เดือนหรือ $ 399.99 / ปี

ยังเสนอโปรแกรมการชำระเงินแบบครั้งเดียว

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการเต็มรูปแบบและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่ https://open-gym.com/terms-and-privacy